Da đẹp mỗi ngày
Bơ ngoài tác dụng là một trái cây bổ dưỡng có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như folate, canxi, sắt, đồng… còn là loại quả rất giàu vitamin như E. Làm đẹp da mặt từ bơ giúp bảo lợi khuẩn chống lại sự oxi hóa
Dưỡng trắng da từ bên ngoài thì việc bổ sung các thực phẩm làm trắng da từ bên trong cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số thực phẩm giúp trắng da từ bên trong hiệu quả
Bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta sẽ có những biến đối rõ rệt qua việc sức khỏe suy giảm, đầu óc kém minh mẫn và các dấu hiệu của lão hóa bắt đầu xuất hiện.
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ phải đương đầu với rất nhiều những thay đổi về tâm sinh lý, sức khỏe, đặc biệt họ còn phải đối mặt với nguy cơ cao mắc phải các bệnh ung thư nguy hiểm
Theo nghiên cứu thì phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cao gấp 2 lần nam giới. đặc biệt khi bước sang tuổi trung niên thì càng có nguy cơ này cao hơn.
Giai đoạn tiền mãn kinh là giai đoạn người phụ nữ có nhiều sự thay đổi về tâm sinh lí, sức khỏe. Trong đó, một biểu hiện dễ dàng nhận biết nhất và gặp ở hầu hết các chị em là hiện tượng thay đổi về kinh nguyệt.
Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm thường xảy ra ở giai đoạn tuổi trung niên trở lên. Đây là một căn bệnh thường xảy ra một cách đột ngột và gây ra nhiều hậu quả, biến chứng nặng nề.
Khi bước vào độ tuổi trung niên ngoài lo lắng về công việc, người phụ nữ vẫn phải đảm bảo được công việc nhà nên sức khoẻ thời điểm này thường bị khủng hoảng và sa sút.
Khủng hoảng tâm lí tuổi trung niên là điều mà có lẽ chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua. Khi bước vào tuổi “tứ tuần”, cảm giác già nua, buồn chán và kém sức sống sẽ xâm chiếm tinh thần phụ nữ.
Vì những thành phần thực phẩm được liệt kê bên trên có chất dinh dưỡng và thành phần làm giảm nguy cơ cũng như phòng tránh tình rạng nội tiết.
Quá trình nội tiết tố nữ bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của chị em phụ nữ.