Hệ quả của suy giảm estrogen ở phụ nữ

Mục lục

Suy giảm estrogen (nội tiết tố nữ) ở nữ giới đang ngày càng trẻ hóa một cách nhanh chóng. Khi cơ thể người phụ nữ bị giảm đi hàm lượng estrogen cũng đồng nghĩa với việc mất đi sự cân bằng dẫn đến tình trạng thiếu hụt và đối mặt với nhiều thay đổi.

Estrogen được coi là một loại hormone có vai trò vô cùng quan trọng đối với phái đẹp. Nó không những giúp cơ thể nữ giới phát triển toàn diện, tăng khả năng tiêu thụ chất mà còn có chức bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch vành, chống loãng xương… Hơn thế, estrogen còn phải đảm nhận một nhiệm vụ thiêng liêng đó là hỗ trợ sự phát triển tình dục cũng như chức năng  sinh sản suôn sẻ cho người phụ nữ. 

Bởi vậy, khi việc sản xuất estrogen trong cơ thể bị thay đổi đột ngột theo thời gian và tuổi tác sẽ dẫn đến những hệ quả xấu đối với nữ giới như:

+ Làn da sẽ là yếu tố đầu tiên bị ảnh hưởng khi suy giảm nội tiết tố estrogen. Theo đó, da bạn sẽ xuất hiện những vết nám, sạm hoặc da bị khô nhăn. Thông thường, quá trình này sẽ tạo nên các đốm màu từ nâu đến đen, thấy trên gò má, trán hay các vùng phơi bày ánh sáng khác.
 
Image result for nám da
Xem thêm: http://dadepmoingay.net/nhung-thac-mac-ve-cach-tang-estrogen

+ Kèm theo đó là hiện tượng suy giảm sức khỏe sinh lý khi mà lượng tiết tố estrogen bị thiếu hụt. Chị em khi bước vào giai đoạn lão hóa sẽ có những dấu hiệu về suy giảm ham muốn, chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, khô âm đạo.

+ Bên cạnh đó, mất cân bằng nội tiết tố nữ còn khiến cho chị em dễ rơi vào tình trạng bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, hay quên hay thậm chí là trầm cảm. 
Image result for mất ngủ
 
+ Đặc biệt, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen còn dẫn đến tình trạng mất cân bằng về hormone bên trong cơ thể. Nếu như mức độ hormone cortisol và cả insulin bên trong cơ thể tăng cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn. Từ đó chị em phụ nữ sẽ ăn nhiều hơn và dễ tăng cân, ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin, quyến rũ.
 
Mặc dù suy giảm estrogen ở phụ nữ ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý ở nữ giới song bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa, điều trị khi phát hiện các dấu hiệu sớm. Trước hết bạn hãy hiểu rõ cơ thể của mình và tìm hiểu kỹ lưỡng phương pháp bổ sung estrogen. 

Điều quan trọng cần thiết là bạn cần có cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp. Ngoài ra, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và làm việc có tổ chức, tránh căng thẳng… sẽ là cách để bạn đẩy lùi quá trình suy giảm estrogen.